花粉症にハーブティーが効いている...ような気もする

去年の冷夏では、夏はどこにいったんだ～！と憤慨していたものの、そのおかげで今年の花粉の飛散量は、去年の猛烈大量な花粉飛散（悲惨）にくらべると10分の1ぐらいらしい。去年の症状が結構ひどかったので、今年は色々試してみるか！と1月にはハーブティーなどをネットで買ってみました。

色々見てみると、原宿などにも店舗がある”生活の木”のオンラインショップが種類も豊富で、値段も安かったので、「花粉症に効く！」と話題のエキナセア入りの三つを購入。その名も

	エキナセア・パワー 　 風邪予防の最強ブレンド。免疫活性のエキナセアと喉の粘膜を守るローズヒップの組み合わせ。（エキナセア　ローズヒップ　リンデン　ルイボス　リコリスルート　ハイビスカス　カモマイル　パッションフルーツ　香料）
	エキナセア・フルーツ　 　 エキナセアにオレンジ、アップル、レモン等のフルーツをブレンド。エキナセアが苦手な方にもお勧めです。（ハイビスカス　エキナセア　オレンジピール　リコリスルート　アップル　レモンピール　ブラックベリーリーフ　オレンジリーフ　ラズベリー　香料）
	エキナセア・レモン　 　 エキナセアに爽やかなレモンの味をブレンド。風邪や花粉症予防に美味しく飲めます。（エキナセア　レモンピール　ローズヒップ　アップル　クエン酸　ビタミンＣ　香料）

あと、ローズヒップのティーバック（ハイビスカス　ブラックベリーリーフ　ローズヒップ　アップル　チコリールート　オレンジピール　リコリスルート　ブルーベリー　香料　クエン酸）をもらって飲んでみました。

まあ気休め程度でもいいか、と思っていたのですが、う～む意外と効いているかも？2月に入ると、鼻も目もむず痒さが始まっていたのが、1日飲んでる日は、症状があまり気にならない...気もする。飛散量が少ないせいもあるのかもしれないけれど、こんなに晴れた春の日が気持ちいいとは！と久しぶりに感動したりする日もアリ。生活の木の去年のこんな企画

緊急企画「花粉症に負けない体」レポート開始

を読むと、個人差もあるようですが。甜茶とかミントとか、ペットボトルで売っているのも試したのだけれど、どれもこれも味がかなりイマイチ、なのに比べて結構美味しいのもポイント高いです。ただしエキナセア・パワーは、わりとクセがあるので、エキナセア・フルーツかローズヒップのティーバッグが最初だとおすすめかも。生活の木のサイトでは、40種類ぐらいのハーブを量り売りしていて、効能と味を考えて好きにブレンドできるようなのですが、なんだかハーブそれぞれに詳しい薀蓄がありそうで、すごい世界だ。。

エキナセア：花の持つパワー　
　
エキナセアは世界中でも大変人気の高いハーブ花です。自然療法医は、この花を数多くの免疫系の病気や炎症の治療に使っています。専門家は、エキナセアの年間売上高が、ヨーロッパでは６０億ドル、日本では２１億ドル、アメリカとカナダでは１５億ドルにも達していると推算しています。１９９４年、ドイツの医師や薬剤師がエキナセアを処方した回数は、２５０万回にも及んでます。 カナダからテキサスまでの中西部北アメリカ発祥の多年生植物；「エキナセア」ですが、その名の由来は、ギリシャ語の「echinos（エキノス）」、またはウニの「トゲ」に因んで付けられたとされています。エキナセアは何千年もの間、北アメリカインディアンに尊重されてきたハーブで、おたふく風邪や関節炎などの病弊の治療に使われていました。しかし、このハーブが記録として残されたのは１７６２年、ヨーロッパの植物学書「Flora Virginica」が初めてでした。エキナセアの効力が記される著書：「The Healing Power of Echinacea and Goldenseal」 (Prima)の中で、Paul Bergner氏は、英国の植物学者John Clytonが、エキナセア(Echinacea purpurea)を最初、馬の鞍ただれの治療に使った、と記しています。

甘草リコリスの効果　
　
リコライスは強く、そして生命力を与える草として、何千年も前中国でもてはやされました。　古代エジプト人は、リコライスは最近死んだ人にあの世で邪悪な精神を寄せつけない力を与えると信じていました。ツタンカーメンの墓を開けたとき、王の財宝を取り囲んでいる葬式用の壷の中でリコライスの実が見つかりました。古代ローマとギリシャ軍兵は長い行進や戦争の間、喉の乾きを癒すためリコライスの根を噛みました。そしてまた彼等はリコライスが胃の痛みを取り除くという事も発見しました。ナポレオンは戦場にいる間、神経を鎮めるためリコライスを持ち歩いていた事も知られています。

■　関連サイト
生活の木 オンラインショップ
スギ花粉飛散情報