ヨガ1日目
目覚ましがなって、かなり体が重かったけれど、Tシャツとパンツに着替えてヨガにトライ これがすっごく気持ちいい! と思っていたらいきなり肩甲骨あたりが固まった 変なポーズをしてしまい、つったのだろう あやや もう少し身の程をしらなくっちゃ
ヨガ2日目
2時に寝たのに6時には目が覚めた うーん、まだ眠いなぁと思いながらもベッドの上でメディテーションをはじめ、しばらくしてから10種類のヨガにゆっくりと挑戦 あ、ダメ、やっぱり眠い ルリが迎えにきたときは床の上でへたり気味でした(情けない) それでも、心なしか気持ちが落ち着いているような感じ 笑顔で満員電車のおじ様たちを交わす:-)
スタッフとランチを取りながらヨガの本を見せていたら、食後にコピーをとる者続出 ヨガブームか?!マットを引いて16時くらいに全員がブレイクするようになると良いのだけれど… (実は、整体ストレッチをはやらせたこともあるのです(笑))
そういえば、ヴィパッサナーの前指導者は、政府高官だったが、毎日午後に1時間の瞑想の時間を取っていたそうだ そうすると集中力を維持できるとのこと 会議室で5・6分のミニヨガを試したら妙にすっきり!まずは私がマットをゲットするぞー
香りつきヨガマットもあるらしい @NaYoga Blog →すごいヨガblog!
YOGA WORKS
TBありがとうございます。
愛知県美術館の小ホールをヨガイベントで借りようとしたら館員に「ヨガって芸術じゃないですよね。」といわれ言葉を失ったNaYOGA管理人bannoです(笑)
Artのコラムも充実していて楽しいblogですね。
bannoさま
こんにちは コメントありがとうございます
>「ヨガって芸術じゃないですよね。」といわれ言葉を失った>NaYOGA管理人bannoです(笑)
あはは、困っちゃいますね 館員は人の身体への意識が芸術を育てた時代があったことを知らないわけじゃないでしょー;-) すべてのことが芸術的でありえるのに!実現したらいいですねー
ヨガって子供の頃に少し流行っていたのか、母も習っていた記憶があります 今も人気があるけれど、未だに少し宗教っぽくとらえる層があるように感じるのは私だけかなぁ ちょっと話は飛ぶけれど、地下鉄サリン事件以後の日本にはカルトへの大きく深い恐怖心が生まれている、とどこかの文章で読んだ事がありますが、精神性と結びつきを感じるヨガは、欧米と同じ感覚では受け入れられないのかな?
こんにちは
>今も人気があるけれど、未だに少し宗教っぽくとらえる層があるように感じるのは私だけかなぁ
僕のサイトでは、無料のヨガイベント開催の募集をしています。何人も参加申し込みをされるのですが「ヨガイベントって宗教ですか?」と聞いてくる人は1人もいません。
不思議ですよね。
20代30代の女性にとってヨガとは、フィットネス感覚なんでしょう。
いい悪いは別としてヨガは、「精神性と結びつきを感じないヨガ」にイメージが変わってきているように思います。
こんばんわ♪
ヨガも流行ってますね~。
今日品川の漢方ミュージアムで漢方ディナーを食して来ましたが、ピラティスの一日レッスンもやっているらしく、当日の持ち物に「ヨガマット持参のこと」というのを見たばっかりです!
ヨガマット~。
なんだか私も欲しいです(笑)。
Bannoさん、keikoさん コメントありがとう
ヨガをインドで出来たらいいなーという気持ちをもちつつ、約3分後に出発します!また書きますねー