June 2005 Archives

ちょっと、生きてる？と家族に言われました。ブログの更新頻度がガクンとおちているからでしょうね。最近は、何をしているか、愛知万博の出展の準備などなどをしているのです。ということで、今週末から、名古屋にちょくちょく行くことになりました。正直にいうと、まったくもって万博に興味がなかったので、まさかこんなに行くことになるとは思いもしませんでした。万博、みなさんはいらっしゃいましたか？
名古屋というと、初めて一人で行った出張先。ドキドキしながら降り立った名古屋駅で携帯電話を落とし、無数に存在する（確か８カ所）「落とし物センター」に登録→ありましたか？→ありましたか？を繰り返した記憶が…。大学4年分のメモリが消えた一日でした。それから、真夏に、鍋焼きうどんを１０数分で食べろーと上司に言われたっけ。あ、名古屋コーチンのお店に行き損ねたりもした。ばったりと学生時代の知人に会ったり、ド派手なお姉さんにからまれたり。色々、名古屋には思い出があります。今回は、どうなるかなー。３日、4日、その後もバラバラと週末に愛・地球博の瀬戸会場にいます。いらっしゃることがあれば、声かけてくださいね。（どこにいるのかって？ヒントは、「お金」です！）

チベットの３つの生命力の流れのうち、chi energy（気の流れ）を落ち着かせ、３つのバランスを取り戻す効果のあるインセンス。チベットの薬草３０種ほどをブレンドしたこのお香は、弟曰く「チベットの家を思い出させる、本物の香りだ」と。

集中力を高めたり、瞑想やリラックスするのに効果的。雨がふって空気が湿っぽいときや、何となく気が滞った感じがするときにたくと、心がひらきます。緊張とは違う意味で、気がひきしまる。私は、ヨガやヴィパッサナーの前に使っています。完全に植物性なので、観葉植物のポットにさしています。ちょっと変わった使い方としてはインセントを粉にして、小さじ1杯のベースオイル（アーモンドとかホホバなど）に混ぜるとホッとする香りと共に、じんわりと暖かくなります。

ニールズヤードレメディー　
Neal's Yard Remedies US　

2003年にスタートした、100万人のキャンドルナイト。毎年、夏至と冬至の時期に開催されています。今年は、１８日〜２１日の間に行われていて、全国各地で３００以上のイベントが行われています。もちろん、イベントに行かなくても、ご自分のお家で電気を消して、スローな夜を楽しむことができます。お友達とキャンドルパジャマパーティーを企画したり、大切なパートナーとキャンドルディナーを楽しむのはいかがですか？もちろん、キャンドルをともしてゆっくりバスタイムもいいですね。

★100万人のキャンドルナイト
2005年6月18日〜21日　20:00〜22:00
☆参加の仕方
☆全国のイベント
☆キャンドルスケープ…全国でキャンドルをともしたみんなの作る地図

「自主的な地球税」パタゴニアの使っている言葉です。パタゴニアでは、年間売上の１％、もしくは税引き前利益の１０％のどちらか多い金額を環境活動グループに寄付し続けています。私たちの何かを買うという行為が、自動的に地球の環境保全につながるのです。１９８５年からスタートしたこの助成金プログラムにより、2,000万ドル以上が1,000以上のグループに寄付されています。例えば、 日本ウミガメ協議会、FoE Japan ロシアタイガ・プログラム、馬毛島の自然を守る会、シレトコ・ワイルド・サーモンなど、「他の企業の助成金リストから漏れたり、拒否されたりした、革新的な草の根運動グループ」を中心に寄付しているようです。

□パタゴニア　環境助成金プログラムについて
□Featured Stories…パタゴニアの環境エッセイ。面白い！
□環境に与えるインパクトを軽減させるためのパタゴニアの取り組み

同じお買い物をするならば、多少高くても、環境保護活動を"本当に""継続して"行っているところで商品を選んでみるのはいかがですか？

関連エントリー：海に入りたくなる空間！世界第一号店のパタゴニア・オーシャン

パタゴニアの取り組みは、「世界を変えるお金の使い方」にも紹介されています。Think the Earthプロジェクトのアフィリエイトプログラムに協力しているため、以下から「世界を変えるお金の使い方」を購入いただくと、アフィリエイト分がThink the Earthプロジェクトに寄付されます。
□「世界を変えるお金の使い方」の詳しい説明は、こちらから。

世界を変えるお金の使い方
	山本 良一 Think the Earth Project ダイヤモンド社 2004-12-11 売り上げランキング : 2,879 Amazonで詳しく見るby G-Tools

世界第一号店となる「パタゴニア・オーシャン」が、渋谷ストアの3Fに6月17日オープン！渋谷と原宿駅から１０分以内の場所に、「海に入りたい」という気持ちを呼び起こしてくれる空間ができました。"the Cleanest Line"というコンセプトを元に、オリジナル・サーフボードの他、パドルボード、フリーダイビング用のマスクやフィン等、多様かつシンプルなハードギアを展開。パタゴニア、ウォーター・ガールのボードショーツや水着等も置いてあります。１７・１８・１９日に店頭でサインニングすると、オリジナル・ボードなどあたるキャンペーンもあるそうです。水にまつわるプロジェクトで、パタゴニア・オーシャンのことを耳にした瞬間から気もそぞろ。ごめんなさい、mtgどころではありませんでした:-)

パタゴニア・オーシャン
東京都渋谷区神宮前6-16-8 3F
03-5469-2101
Open: 11:00-20:00

photo from invitation card

YOGAYOMUでお世話になった@YOGAさんに教えていただいたナチュラルマート広尾店は、オフィスから歩いて数十歩のところにあり、精神的にも物理的にもサポートをもらっているオーガニックフードのお店です。物理的はともかく、精神的？そう、何かイライラがとれなかったり、疲れがたまったときは食を見直したくなるのですが、そういう時にオーガニックショップが身近にあるというのはちょっとホッとするものがあるのです。スタッフの方もきさくで、おすすめのお店です。

ナチュラルマート広尾店　アクセスマップ
東京都渋谷区広尾5-19-5　広尾フラワーホーム102
03-6408-2528（T）03-6408-2529（F）

おいしいトマトにこの頃はまりぎみ。お肉を使わないハンバーグなんかもあります。

いろいろなことを同時進行しているとときどき頭がいっぱいになる。そういうときは、一人mtg。広尾商店街の一角にある小さな公園には、近所のおばあちゃんや営業途中の（ちょっとくたびれた）サラリーマンや女子大生がいて、不思議な共有感がある。

お天気がいいときはお気に入りの木の下に座る。木漏れ日が目にやさしい。（本当はちかちかする？）

6月12日は、Angel Awareness Day（エンジェル・アウェアネス・デイ）と名付けられ、天使とともに私たちの意識を高め、世界に気づきを広げるためのイベントが英国全土とアイルランドの全１５カ所で開催されるそう。
Angel Awareness Dayは、2004年に、英国では有名なエンジェルセラピスト、ダイアナ・クーパーさんがはじめたもの。（アメリカでいうと、以前ご紹介したドーリン・ヴァーチューさんみたいな感じ。）今年のテーマは、"Angels in Action"（活動する天使たち）。イベントで行う瞑想をウェブで公開しているので、イベントに直接参加できなくても、自分のできる範囲で光を送ることは可能です。
海の音を聞きながら、私も小さな石を片手に瞑想しようと思っています。世界中で意識を共に持てる今日、一人で座るよりも集中できそう。光とアウェアネスが広がり、世界中に愛と平和が満ちますように。

関連エントリー：
フェアリーカードと「天使が描いた中世2」

関連リンク：
Angel Awareness Day …公式HP
Angel's Garden …この日を知るきっかけとなったMAMIさんのblog
The Angelic World…まゆさんのHP、瞑想法が全文翻訳されています。
DIANA COOPER's pageダイアナ・クーパーさんのHP
ANGEL THERAPY.COM…ドーリン・ヴァーチュー博士のHP
…どちらでも良いことだけれど、英国人＆米国人の顔の違いを感じません？

ダイアナさんのこの1冊は、何年か前に読んだもの。何十冊と書いていらっしゃるようなので、他のも読んでみようかな。

The Power of Inner Peace
	Diana Cooper Piatkus Books 1998-09-24 売り上げランキング : Amazonで詳しく見るby G-Tools

種から植えた初めての野菜、サラダ菜。弟の協力をえて、ぐんぐん育ってきた。ちょっと窮屈そうなプランターにスペースをつくるために、いくつかのサラダ菜をぬいてサラダに仕立てた。一口食べると、驚くほど味が濃い。おいしい。
それにしても、サラダをつくるだけですごく時間がかかった。誰かが育ててくれた野菜や食べ物がなければ、この２ヶ月はなにを食べていたのだろう？当てにできるものがあるから食への意識が育たない私。新鮮なサラダ菜を味わいながら、不思議な感動＆感謝の念がひろがった。また何か野菜を育てたいな。

みずみずしい。通りがかるたびに１、２枚つまむ。

トマトもひとつなっている。

今日は、Tokyo Art Beat(TAB)のmtgがあった。飯田橋の東京NPOセンターで、運営方法などについて話してから、一人のこって、色々資料をもらってきた。その後、ハルと待ち合わせてお茶の水から神保町で遊んだ。ぼそりと「お茶の水はじめてなんですよぉ」と言うので、「あれが明大、お化粧室がきれい。明大に対抗して法政大は１F高い建物を建てたそう」とか「はい、三省堂と文房具屋さん。ペンが多いよ」なんておしゃべりしながら目的のボンディーへ。ここは、大学1年生のときに先輩が教えてくれて以来、何度も足を運んだ場所だ。あたたかいオレンジの照明となつかしい雰囲気が居心地よく、本やじっくり話し込む人の姿が似合うお店だ。東京屈指の欧風カレーは、ライスの上にチーズがのせてあるのがユニーク。どれもおいしいけれど、具沢山のきのこカレーか野菜カレーをいつも選んでいる気がする。待っている間に出てくるゆでじゃがいもは、ボンディーの名物。

食事中にハルの研究室の話をいろいろ聞いた。どうやら秋葉原にアートスポットをつくるプロジェクト（というとちょっとバクッとしすぎかな）に関わっているらしい。ところが、「秋葉原に行っていない」という。「じゃあ、行ってみる？！」ということで、食後に秋葉原を散策した。
私は、ちょっとやそっとじゃないくらい前から秋葉原が好きだ。すごく詳しいわけじゃないけれど、中学生くらいのときから弟と「秋葉原はやばいね。なんかあるね。いつか映像か写真を撮りたいね」と言っている。最近は、どんどん新しい建物ができ、駅も道路も整備されてきて、秋葉原っぽい匂いがなくなってきているのが気になるが、それでも不思議な世界を感じる。同郷のひとたちが集まっているみたいな感じかな。何かが見えないすきまに潜んでいる、そういう湿った感じ。誰かの部屋をこっそりのぞいている気分になる。いや、わかった。秋葉原は、私が中学生から行きたいと思っていた九龍城を思わせるから気になり続けているのだ。九龍城は私が行く前に解体されてしまった。もう感じることができない。秋葉原も解体されて、こぎれいな雑誌みたいな画一化された街になってしまうのだろうか。そんなのいやだ。

メイドもののゲーム（かな？）が新発売。街のいたるところにキャラクターに扮したキャンペーンガールたちが立っていた。そして、彼女たちを取り囲むカメラっ子たち、約30名！なにが配られているかというと、電車のなかで取り出すのがためらわれるイラストの下敷き（アダルトではないですよ）下敷きがなつかしい！と思ってたら、もらっちゃった。職場に持って行ってみよう。最高のアイスブレーキングになるかもしれない：ー）ハルちゃん、楽しかったね。今度リサーチする時はもう少し、秋葉原っぽい雰囲気を出して歩こうよ。写真を撮るのを手伝ってね！

九龍城探訪　魔窟で暮らす人々　-City of Darkness-
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わがままを言います、声高にいいます。日本語がややおかしいけれどかまいません。それくらい？見たい。13回目を迎えるフランス映画祭＠横浜、今年の上映作品19本はどれも魅力的だけれど、何といっても「ジェネシス（仮題）」が気になっています。この作品は、昆虫の世界をリアルに描いた「ミクロコスモス」のミクロマリー・プレンヌー＆クロード・ニュリザニー監督が6年かけて作った作品なのです。宇宙と星の誕生、地球と生物の出現をテーマにし、特殊映像とアフリカ人の語り部によって展開されるストーリー。前作にひきつづき、音楽は、ブリュノ・クーレが担当しています。17日と19日か、さて行けるだろうか。

第13回フランス映画祭 横浜2005　

★今年は、サブ会場が二つ増えて、作品を見られる機会も増えそうですネ。

ミクロコスモス
	ドキュメンタリー映画 クロード・ナリドサニー マリー・プレンヌー ジェネオン エンタテインメント 2004-06-25 売り上げランキング : 1,008 Amazonで詳しく見るby G-Tools

私のマクロビオティックの入り口となった、ORGANIC BASEの奥津典子さんの新しい本がでました。いままでマクロビオティックを実践してきた方も、これから始める方にもマクロビオティックなお買い物についてご紹介した本。目次は、オーガニック食材を買うメリとT＋陰陽について／穀物もの／おかずもの／味付けもの／おやつもの／飲みもの／道具たち／ショップリストとなっています。

最近は、真っ白なごはんとお肉、お魚を一日に1回は食べています。それに比べて野菜が少ない。何といっても自分で食材を選んで、お料理していないから、どのような食べ物がどのくらいの量からだに入っているかが把握できていない。玄米おにぎりというベーシックなところからでいいから、少しずつ復活していきたいです。見直し、再スタートをきるにあたって、どのようなお買い物をしていくのかを知るのは大切なこと。何となくオーガニック、からだによさそう、というよりも一歩踏み込んでいきたいですし！ひとまず、店頭に並ぶのを楽しみにしています。

関連エントリー：
エジプト風の玄米おじや＋素敵な本"Organic Base"
組み合わせに苦しまない1Wレシピ満載　「久司道夫のマクロビオティック　美しくなるレシピ」
かなりおすすめ　マクロビオティックの本！

マクロビオティックのお買いもの in ORGANIC BASE kitchen
	奥津 典子 技術評論社 2005-06-10 売り上げランキング : 347 Amazonで詳しく見るby G-Tools

朝起きて、一番にしたことは、窓の外を見ること。あ、もう何人かのサーファーがでている。けっこう波ある？よし、いきましょう！ということで、今朝はサーフィンしてから出勤しました。今日の茅ヶ崎の波は、モモ〜ムネぐらいていうのかな？沖に出るまでに、何回も波にのまれて、ちょっとくじけそうになったけれど、上手な人たちが出て行く様子をまねしてパドルアウト。調布から来ていた女の子２人と「出れないー」なんて笑いながらも、セットの間を抜けて沖に！ふー、ここでもう疲れてしまった（笑）かっこよく乗るサーファーたちを横目に何本もとりそこねつつ、ただただ、そこにいることが幸せな私にチャンス到来！すごーく気持ちよく波打ち際まで乗れました。

サーフィンをしてからストレッチをして海でちょこっと座った（瞑想）ときに感じたこと。あの波に乗りたかった、昨日はすごく調子よかったのに今日はダメ等と言ってもしょうがない。サーフィンて、本当に瞑想みたい。全ての波は、無常。常に移り変わり、一瞬たりとも同じものはない。執着せず、その一瞬を大切にするだけ。他のことを考えたりして大切にしないと私はすぐに海にのまれてしまうので、「今ここにあること」の大切さを痛感。体はくたくた、でも、目はきらきら。こんな生活を送れることが幸せです。あー、海に入りたい！

Yoga for Surfers / (Dol)
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Surf Diva: A Girl's Guide To Getting Good Waves Izzy Tihanyi Coco Tihanyi by G-Tools

名嘉睦稔さんの版画が好きです。その生命とつながった太く、でも繊細な作風が好きです。「地球交響曲第4番」で作品を制作する姿を目にしてから、睦稔さんご自身の生き方といものに興味を持つようになりました。作品を作るときは、「 まず版木に向かって祈り、墨で下絵とは言えない程度の「あたり」をつける。そして祈りの中に見えてきた イメージを一気呵成に版木に彫り込む。彫りが終わると、「月桃紙」（月桃という沖縄の植物を原材料にした紙）に墨色を摺り、最後に紙を裏返して鮮やかな色彩を 一気につけて作品は完成する」のだそうです。自分で作品を生み出す感覚をことばにすると、自分のなかにある宇宙とつながり、はきだす行為なのかなと感じています。はきだすてあまりきれいな言葉ではないから、生み出てしまうという感じが一番近いかな。そういう「生」っぽい感覚が彼の作品には感じられるので好きなのかもしれません。いや、版画がむかしから好きだからかもしれません。弟の版画作品も大好きだし、祖父の作品も大好き。スムーズではないごつごつした中にある固まりっぽい美に興味があるのかもしれません。

私が好きな理由はさておき、睦稔さんの作品を間近に見られる場所があります。有楽町にある「丸の内さえずり館」で６月いっぱい展示されています。「地球交響曲」をはじめ約20点の作品に加えて、睦稔さんに関する映像もスクリーンで見られます。有楽町駅からほどちかい丸の内さえずり館は、三菱地所の環境への取り組みの一環として設置された場。これまでの野鳥情報に加えて、共生をテーマにさまざまな環境情報を発信しています。各種NPO／NGOの情報もあり、私が関わっているNPOの書籍も置いてあります。きれいなスペースでホッと一息できるので、実は気に入っています:-)

名嘉睦稔 BOKUNEN'S WORLD
丸の内さえずり館
月〜土 10:00-19:00（日・祝休館）

live earthは、地球について考えるきっかけづくりを行っているＮＰＯ"Think the Earthプロジェクト"の11番目のプロジェクト。携帯電話のアプリケーションです。宇宙から見た地球の姿が、携帯電話の待ち受けに表示され、地上36,000㎞に浮かぶ4つの気象衛星のデータから再現された雲の画像が見られます。Think the EarthプロジェクトとKDDIとの協働プロジェクト、まずは、先日発表されたばかりのカシオG'zOne TYPE-Rにプリセットされます。

６月５日（日）は、世界環境デー（World Environment Day =WED)といいます。ひとりひとり、そして企業が環境を守るための一歩を踏み出そう！と国連が世界中で行っているキャンペーンです。

１９７２年６月５日からストックホルムで開催された「国連人間環境会議」を記念して定められた日、日本政府でも環境省が主導となり、経済産業省などの省庁や地域で行事が開催されます。
＊環境の日及び環境月間について
＊全国のイベント検索のための環境月間データベース はこちら

さて、アクションレベルでの温暖化防止策について調べているのですが、その過程でUK環境庁の資料を見る機会がありました。なかなかいい感じのサイトです。こういうかっこよさて大事だと思うのですが、 チームマイナス６％みたいなコテコテな表現も大切なんですか、ね？　ちなみに、UKには、こんなおもしろい企画がありました。「シャワーをシェアしよう！あなたは誰と最もシェアしたい？」　UKのTVプレゼンターCat Deeleyが今のところ一番人気！

英国（UK)のEnvironment Agency （1995年制定環境法のもと環境対策を一元的に実施する環境庁）では、UK内で世界環境デーを広めるために、個人ができることがらをリスト化しています。個人も企業も、日常のなかでできる小さな変化を公約（約束）として実行に移すことで二酸化炭素の排出量を減らし、大切な資源をまもることができるのです。
＊英国の世界環境デーのとりくみ　Environment Agency "World Environment Day"

個人の公約／約束は、すごくシンプルなもの。例えば、
・省エネの電球に変える
・高い断熱素材を家に使う（ロフトや温水器周り）
・レジ袋を再利用する　など。

ビジネスの場では、例えば、
・夜や使用しない時間に電気器機の電源を抜く
・カーシェアリングを推進する。そのために、カーシェアリング専用駐車場をもうける
・リイサイクル用紙を使用する。裏紙コピー・プリンターをする　

昨年の世界環境デーで、12,000以上の人・団体が50,000の公約／約束を実行に移した結果、
・879,000kgの二酸化炭素削減
・1億2,400万リットルの節水
・627,000個のレジ袋を再利用
につながりました。アクションとその結果が発表されているところが本当にいいと思います。自分の行ったことがわかること、それは続ける意欲にもなるし、参加した実感にもなりますよね。

さて、今年のThe Environment Agencyは、"Brighter Breakfast"というものをもうけています。"Brighter Breakfast"は、「明るい朝ごはん」が直訳。意訳すると、「もっと楽で楽しい朝」。みんなが、時間、お金、エネルギーと水を節約しよう！ということです。

ここで提案されている三つのことは、
・お風呂に入るかわりにシャワーに入る。
　何と、４５リットルの節水＆温水にするための節エネルギーになる
・歯磨き中は、水をとめる。１５リットル節水できる。
・飲む／使うだけのお湯をわかす。そうすることで、一日２０gのCO2削減が可能。

ちなみに、日本のCO2削減目標は、2012年までに1990年比でマイナス6％です。一日あたり700から800グラム削減することが目標と言われています。さてはて、どういうことがひとりひとりできるでしょう。ただいま、温暖化防止のアクションツールをつくるプロジェクトにかかわっているので、こういうことをたくさん考えているのですが、気をつけているつもりでも全然意識が足りないことを感じています。世界環境デーを中心に、具体的なアクション案を少しずつ紹介できたらと思います。

参考リンク：
The Environment Agency (英国　環境庁）
Environment Agency "World Environment Day"　
UN World Environmet Day 2005 (UNのサイト）
United Nations Environment Program(国連環境計画)
環境の日及び環境月間
環境月間データベース　
日本における温室効果ガス排出量の推移
身近で感じた温暖化ストーリー…ブログを使用する新しい形の参加型企画
CO2減らそう生活ブログ

5月３１日の誕生日のこと。このエントリーは、プライベート極まりないけれど、とても嬉しい日だったので国内外の家族や友人にありがとう＆こんな日だったよを伝えるために書いてみます。
今年は、生まれて初めて家族が揃わない誕生日で何だか寂しかったものの、大切なひとや大切な友人たちにお祝いしてもらえてハッピーでした。昨年とずいぶん違ったのは、SNS（ソーシャルネットワーク）のgreeやmixi経由でメッセージをくださった方が多かったこと。卒業後お会いする機会のなかった先輩や後輩、お会いしたことがないけれど２年近いおつきあいのある方とか…。不思議な世の中ですね。どうもありがとう！

毎年誕生日目標を決めています。今年は、柔軟な女性です。あせらない。のんびりしている。ふんわりしている。やさしい。そういうひとになりたいです。どうやって？それはこれからもう少し研究します。ひとまず、のんびりしたマイペースなひとになれるようにヨガ＆瞑想＆玄米生活を復活させる手段を考えています！

アストランチャー（白いぽんぽん）、アスチルベ（ピンクのネコじゃらし系）、スカビオサとユーカリポポラスのユニークな花束。生け直すのが少し難しかったけれど、この花とあの花と…送り主と選びながら作る花束て素敵ですね。

スカビオサのくねくねした茎が大好きです。細かな作りの花々、どれをとっても絶対に同じものがない。パルフェな美を手中に感じます。

BRUTUSから「みんなのヨガ」特集、本日発売です。女の子からサラリーマン、子どもから大人からおじいちゃんおばあちゃん、ハリウッド・セレブからアスリート、ペットの犬までヨガをしている！なんで、みんなこんなにヨガにはまっているのか？その魅力をさぐりつつ、ブームの発信地アメリカとルーツのインドを訪れるという内容。特別付録は、「吸う・吐くの呼吸をグラフィックで表現したDVD」（？！）がついています。なんで、こんなにヨガにはまっているのか？それは試してみたらわかりますっ。

BRUTUS みんなのヨガ　2005/06/01発売

ちょっと内容を先取り
・・・スーパーフィシャルだけれどおもしろそうでしょ？
・ビートルズもヨガ。
・ヨガって気持ちいいですか?
・ 美人ヨガ先生。
・ 人はなぜヨガをするのか。
・ヨガの聖地リシケーシュは、こんなところです。
・ あなたにとって、ヨガとは何ですか?
・ インドで極楽リゾートヨガ。
・ あらゆるジャンルに浸透する、ヨガに影響を受けたカルチャー。
・ NYオモシロ（?）ヨガ最新事情。
・塩沢さん、ヨガと香りの関係を教えてください。

これが噂のヨガをする犬の本（！）「顔を伏せた犬」や、リラックス効果のある「幸せな子犬」、元気回復のための「子犬のポーズ」など、おもなアーサナ（ポーズ）が紹介されています。全写真をDOGA（ドガ：ヨガをする犬／doggy)が実行しています。ヨガ＆犬好きには最適なプレゼントでは？！

Doga: Yoga for Dogs
	Jennifer Brilliant William Berloni Chronicle Books 2003-11-01 売り上げランキング : 36,075 Amazonで詳しく見るby G-Tools