身体にいいものは、夜中に食べてもいい、のかどうかわからないが、いや、きっと良くないのだが...夜中に玄米を食べた。この頃は風邪ひきも相まって自分で食事をつくっていない。外食が続きすぎるとどこかでNO!が出る。おいしいんだけどね、やっぱり続かないのよね。ということで、22:35 玄米、圧力鍋に投入。22:45 お湯あたたまり、塩投入。23:15 炊きあがり、23:30 蒸らし完了。お味噌汁も完成。真夜中のエネルギー補充。気のせいか、今朝は調子が...まだよくない。